ItalienischHauptspeiseMittel10 Zutaten fehlen
Kleine Ziegenkäse-Pies
Vorbereitungszeit15 Min
Kochzeit20 Min
Gesamtzeit35 Min
Kalorien / Port.43 kcal
Mit Bildern
Rezepte-Webapp • Meine persönliche RezeptsammlungGedruckt am 11.10.2026
Kleine Ziegenkäse-Pies
⏱️ Gesamtzeit: 35 Min🍳 Kochzeit: 20 Min🍽️ Portionen: 4📊 Schwierigkeit: MEDIUM🔥 43 kcal/Portion
Zutaten (4 Port.)
- 3 StückLauchzwiebeln
- 2 ELÖl
- 2 StückRosmarin
- 1 PackungFiloteig
- 200 gSchmand
- 2 StückEier
- 200 gZiegenfrischkäse
- 8 TLHonig
- 1 PriseMeersalz
- 1 PriseSchwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
Lauchzwiebeln in Öl dünsten, würzen.
⏱️ Dauer: ca. 5 Minuten - 2
Schmand, Eier, Gewürze und Ziegenkäse verrühren, Lauchzwiebeln untermengen.
- 3
Teigblätter ölen, in Muffinformen schichten, füllen, mit Honig und Rosmarin toppen und bei 200 °C backen.
⏱️ Dauer: ca. 20 Minuten
PortionsrechnerOriginal: 4 Portionen
4
Zutaten (10)
Berechnet für 4 Portionen
1010 Zutaten fehlen im Vorrat.
- 3 StückLauchzwiebelnfehlt0
- 2 ELÖlfehlt0
- 2 StückRosmarinfehlt0
- 1 PackungFiloteigfehlt0
- 200 gSchmandfehlt0
- 2 StückEierfehlt
- 200 gZiegenfrischkäsefehlt0
- 8 TLHonigfehlt0
- 1 PriseMeersalzfehlt0
- 1 PriseSchwarzer Pfefferfehlt0
Nährwerte (pro Portion)
Protein3.8 g
Kohlenhydrate0.3 g
Fett2.9 g
Histamin-Score
1 / 3