ItalienischHauptspeiseMittel10 Zutaten fehlen
Zucchini gefüllt mit Hackfleisch
Vorbereitungszeit15 Min
Kochzeit20 Min
Gesamtzeit35 Min
Kalorien / Port.61 kcal
Mit Bildern
Rezepte-Webapp • Meine persönliche RezeptsammlungGedruckt am 11.10.2026
Zucchini gefüllt mit Hackfleisch
⏱️ Gesamtzeit: 35 Min🍳 Kochzeit: 20 Min🍽️ Portionen: 4📊 Schwierigkeit: MEDIUM🔥 61 kcal/Portion
Zutaten (4 Port.)
- 300 gRinderhackfleisch
- 2 StückZucchini
- 2 StückKirschtomaten
- 1 StückZwiebel
- 1 TLPaprikapulver
- 1 StückKnoblauch
- 150 ggeriebener Käse
- 1 ELNatives Olivenöl
- 1 PriseMeersalz
- 1 PriseSchwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
Hackfleisch in Öl anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenwürfel zugeben, 5 Min. köcheln und würzen.
⏱️ Dauer: ca. 5 Minuten - 2
Zucchini aushöhlen, Fleischfüllung einfüllen, mit Käse bestreuen und bei 180 °C überbacken.
⏱️ Dauer: ca. 25 Minuten
PortionsrechnerOriginal: 4 Portionen
4
Zutaten (10)
Berechnet für 4 Portionen
1010 Zutaten fehlen im Vorrat.
- 300 gRinderhackfleischfehlt0
- 2 StückZucchinifehlt0
- 2 StückKirschtomatenfehltHistamin 2
- 1 StückZwiebelfehlt0
- 1 TLPaprikapulverfehlt0
- 1 StückKnoblauchfehlt0
- 150 ggeriebener Käsefehlt0
- 1 ELNatives Olivenölfehlt0
- 1 PriseMeersalzfehlt0
- 1 PriseSchwarzer Pfefferfehlt0
Nährwerte (pro Portion)
Protein1.2 g
Kohlenhydrate6.2 g
Fett3.9 g
Histamin-Score
2 / 3