ItalienischHauptspeiseMittel10 Zutaten fehlen
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Feta
Vorbereitungszeit15 Min
Kochzeit20 Min
Gesamtzeit35 Min
Kalorien / Port.26 kcal
Mit Bildern
Rezepte-Webapp • Meine persönliche RezeptsammlungGedruckt am 11.10.2026
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Feta
⏱️ Gesamtzeit: 35 Min🍳 Kochzeit: 20 Min🍽️ Portionen: 4📊 Schwierigkeit: MEDIUM🔥 26 kcal/Portion
Zutaten (4 Port.)
- 6 StückZucchini
- 250 gHackfleisch
- 2 StückZwiebel
- 1 StückKnoblauch
- 1 StückTomate
- 100 mlGemüsebrühe
- 100 gFeta-Käse
- 1 PriseMeersalz
- 1 PriseSchwarzer Pfeffer
- 1 PrisePaprikapulver
Zubereitung
- 1
Zucchini längs halbieren, aushöhlen. Fruchtfleisch hacken.
- 2
Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch und Zucchinifleisch anbraten, Tomaten zufügen und würzen.
- 3
Mischung in die Zucchinihälften füllen, mit Feta bestreuen, Brühe in die Form gießen und backen.
⏱️ Dauer: ca. 25 Minuten
PortionsrechnerOriginal: 4 Portionen
4
Zutaten (10)
Berechnet für 4 Portionen
1010 Zutaten fehlen im Vorrat.
- 6 StückZucchinifehlt0
- 250 gHackfleischfehlt0
- 2 StückZwiebelfehlt0
- 1 StückKnoblauchfehlt0
- 1 StückTomatefehlt0
- 100 mlGemüsebrühefehlt0
- 100 gFeta-Käsefehlt0
- 1 PriseMeersalzfehlt0
- 1 PriseSchwarzer Pfefferfehlt0
- 1 PrisePaprikapulverfehlt0
Nährwerte (pro Portion)
Protein1.1 g
Kohlenhydrate5.6 g
Fett0.1 g
Histamin-Score
0 / 3