ItalienischHauptspeiseMittel11 Zutaten fehlen
Hähnchen-Pfanne mit Kokosmilch
Vorbereitungszeit15 Min
Kochzeit20 Min
Gesamtzeit35 Min
Kalorien / Port.98 kcal
Mit Bildern
Rezepte-Webapp • Meine persönliche RezeptsammlungGedruckt am 11.10.2026
Hähnchen-Pfanne mit Kokosmilch
⏱️ Gesamtzeit: 35 Min🍳 Kochzeit: 20 Min🍽️ Portionen: 4📊 Schwierigkeit: MEDIUM🔥 98 kcal/Portion
Zutaten (4 Port.)
- 80 gFrühlingszwiebeln
- 150 grote Paprikaschote
- 1 StückFrischer Ingwer
- 1 StückZitronengras
- 300 gHähnchenbrustfilets
- 2 ELSonnenblumenöl
- 1 ELrote Currypaste
- 1 TLCurrypulver
- 165 mlKokosmilch
- 1 PriseMeersalz
- 1 PriseSchwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
Hähnchenbrust, Paprika, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Zitronengras kleinschneiden.
- 2
Fleisch in Öl anbraten, Gemüse und Currypaste zufügen, mit Kokosmilch ablöschen und einköcheln lassen.
⏱️ Dauer: ca. 10 Minuten
PortionsrechnerOriginal: 4 Portionen
4
Zutaten (11)
Berechnet für 4 Portionen
1111 Zutaten fehlen im Vorrat.
- 80 gFrühlingszwiebelnfehlt0
- 150 grote Paprikaschotefehlt0
- 1 StückFrischer Ingwerfehlt0
- 1 StückZitronengrasfehlt0
- 300 gHähnchenbrustfiletsfehlt0
- 2 ELSonnenblumenölfehlt0
- 1 ELrote Currypastefehlt0
- 1 TLCurrypulverfehlt
- 165 mlKokosmilchfehlt0
- 1 PriseMeersalzfehlt0
- 1 PriseSchwarzer Pfefferfehlt0
Nährwerte (pro Portion)
Protein1.3 g
Kohlenhydrate4.6 g
Fett9 g
Histamin-Score
1 / 3